Rugby Pro Training
senior-Exercices de contre attaque
20 exercices de contre attaque en senior : 5€
Document format A4
On a beaucoup tendance à travailler uniquement l’attaque après un ballon de conquête (touche, mêlée) sur plusieurs temps de jeu. Plusieurs temps de jeu car à un moment donné la défense risque d’être désorganisée. Lors de la contre attaque qui est le passage immédiat du statut d’attaquant au statut de défenseur (définition FFR) et inversement, la défense se trouve momentanément désorganisée et ce, sans besoin de faire X temps de jeu. Il faut alors être capable d’utiliser ce moment de désorganisation défensif pour franchir et marquer.
2 ressources sont travaillées pour traiter ce thème :
- Tactique : analyse de la situation (bon choix)
- Technique : bon geste => placage/blocage/conteste.
Technique individuelle (passe) : 10 exercices
Récupération au niveau de R1 : 5 exercices
Récupération au niveau de R2 : 3 exercices
Récupération au niveau de R3 : 2 exercices
2 ressources sont travaillées pour traiter ce thème :
- Tactique : analyse de la situation (bon choix)
- Technique : bon geste => placage/blocage/conteste.
Technique individuelle (passe) : 10 exercices
Récupération au niveau de R1 : 5 exercices
Récupération au niveau de R2 : 3 exercices
Récupération au niveau de R3 : 2 exercices
Nous rappelons aux lecteurs que les documents électroniques sont considérés comme des livres sur le plan juridique. Chacun d’eux a un numéro ISBN. Tout droit de reproduction totale ou partielle est interdite sans autorisation de Rugby Pro Training.
Pour toutes informations : document@rugbyprotraining.com
