Rugby Pro Training
-16-18-Exercices de lancements après mêlée
20 exercices de lancements après mêlée -16/-18ans : 5€
Document format A4
Ces lancements sont très ambitieux sur la technicité (beaucoup de courses et de timing), ils peuvent être simplifiés (ou complexifiés). L'ensemble est complexe mais chaque course avec le timing qu'elle génère doit être maîtrisée en fin des catégories jeunes, c'est pour cela que ces lancements de jeu sont proposés chez les jeunes et non chez les seniors.
Le lancement de jeu appelé plus communément « combinaison » est la 1ère attaque dès que la phase de conquête est gagnée. Il est important que celle-ci soit exécutée avec le plus de précision possible pour franchir le rideau défensif et marquer ou pour passer la ligne d’avantage afin de fragiliser la défense et jouer une 2nd action de jeu dans un contexte favorable (rapport de force favorable).
5 outils techniques ont été utilisés pour créer ces lancements de jeu :
- Passe sautée
- Passe redoublée
- Passe croisée
- Passage à vide
- Leurre
3 principes ont été utilisés pour ces lancements de jeu :
- Au moins 2 joueurs lancés vers la même zone qui comprend 1 à 3 intervalles
- Au moins 3 possibilités de jeu pour le porteur de balle => 1 soutien à qui passer + lui + jeu au pied
- Continuité dans la défense si franchissement (les soutiens).
Mêlée sur le côté : 14 exercices
- 4 en zone de fracture, 4 en zone centrale, 4 en zone extérieure et 2 dans le petit côté
Le lancement de jeu appelé plus communément « combinaison » est la 1ère attaque dès que la phase de conquête est gagnée. Il est important que celle-ci soit exécutée avec le plus de précision possible pour franchir le rideau défensif et marquer ou pour passer la ligne d’avantage afin de fragiliser la défense et jouer une 2nd action de jeu dans un contexte favorable (rapport de force favorable).
5 outils techniques ont été utilisés pour créer ces lancements de jeu :
- Passe sautée
- Passe redoublée
- Passe croisée
- Passage à vide
- Leurre
3 principes ont été utilisés pour ces lancements de jeu :
- Au moins 2 joueurs lancés vers la même zone qui comprend 1 à 3 intervalles
- Au moins 3 possibilités de jeu pour le porteur de balle => 1 soutien à qui passer + lui + jeu au pied
- Continuité dans la défense si franchissement (les soutiens).
Mêlée sur le côté : 14 exercices
- 4 en zone de fracture, 4 en zone centrale, 4 en zone extérieure et 2 dans le petit côté
Mêlée au centre : 6 exercices
- 3 par côté de jeu
- 3 par côté de jeu
Nous rappelons aux lecteurs que les documents électroniques sont considérés comme des livres sur le plan juridique. Chacun d’eux a un numéro ISBN. Tout droit de reproduction totale ou partielle est interdite sans autorisation de Rugby Pro Training.
Pour toutes informations : document@rugbyprotraining.com
