Rugby Pro Training
-12-14 Exercices sur le jeu au pied
20 exercices sur le jeu au pied court -12/-14ans : 5€
Document format A4
Le jeu au pied prend une importance de plus en plus capitale sur le jeu. On parle de 2ème ouvreur pour le 12, des 3 « arrières » (ailiers et 15), on voit des avants jouer au pied… Ce geste technique si peu culturel dans nos écoles de rugby se doit de trouver rapidement une place pour former nos futurs joueurs à cette nouvelle exigence du rugby moderne. Qui dit jeu au pied dit réception aérienne, l’un ne va pas sans l’autre surtout sur le jeu au pied offensif
!
Ressources techniques :
Jeu au pied :
-dribbling : 4 exercices
-court rasant : 6 exercices
-court lobant : 6 exercices
-4 exercices mixtes comprenant les 3 types de coups de pied précédents.
Réception aérienne : les réceptions sont abordées lors des exercices sur le jeu au pied
-ballon rasant
-ballon lobant
Malgré une présentation identique par rapport aux -8 et -10 ans, il s’agit bien de 20 exercices différents qui prennent en compte le passage de l’individualisme au "collectivisme" entre ces catégories d’âge.
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