Rugby Pro Training
-8-10 esercizi per-il-placcaggio
Esercizi per il placcaggio under 8/10 : 5€
Documento formato A4
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Nel principiante si parla spesso di soluzione dei problemi affettivi legati all’avversario e legati al terreno. Molto spesso, il gioco offensivo che nel principiante si esprime sotto forma di grappolo permette di risolvere una parte dei problemi legati al contatto, ma non risolve in niente, anzi aggrava, i problemi legati al terreno. I bambini hanno paura di cadere a terra, cosa d’altronde comprensibilissima. L’apprendimento del placcaggio è uno dei mezzi per risolvere questi due problemi cruciali affinché i bambini apprezzino il nostro sport e vi sviluppino le loro risorse in tutta sicurezza. Ecco 20 esercizi che portano progressivamente il bambino a placcare e a schierarsi su una linea difensiva.
Sotto l’aspetto tecnico, sono stati distinti 3 placcaggi per realizzare gli esercizi :
Placcaggio laterale
Placcaggio frontale
Placcaggio da dietro.
Sotto l’aspetto tattico, l’elemento lavorato è la costituzione di una linea difensiva tenendo conto dell’avversario e del compagno come punto di riferimento=>Schieramento in linea di fronte a un avversario
Placcaggio : 15 esercizi
Costruire la linea difensiva : 5 esercizi
Sotto l’aspetto tecnico, sono stati distinti 3 placcaggi per realizzare gli esercizi :
Placcaggio laterale
Placcaggio frontale
Placcaggio da dietro.
Sotto l’aspetto tattico, l’elemento lavorato è la costituzione di una linea difensiva tenendo conto dell’avversario e del compagno come punto di riferimento=>Schieramento in linea di fronte a un avversario
Placcaggio : 15 esercizi
Costruire la linea difensiva : 5 esercizi
