20 exercices de replacements des avants en senior (novembre 2010)
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La profondeur, le replacement, la circulation, quelque soit le mot, placer ou replacer ses avants n’est pas chose aisée à mettre en place. Dans le rugby, généralement pour attaquer les intervalles proches des regroupements, on utilise un jeu à 3 avants. Puis dans les espaces larges, les avants se mélangent aux arrières souvent dans l’axe mais aussi dans la ligne, ils sont alors regroupés ou mis par zone. On ajoute à ces 2 principes Qui va où ? et combien de temps disposons nous? pour s’apercevoir de la multitude de possibilité qui s’offrent à un entraîneur pour placer ou replacer ses avants !
Afin d’être concret, les exercices proposés ont pour principe :
- du jeu à 3 avants près des regroupements
- une redistribution axiale au niveau des arrières ou dans la ligne s’il manque des arrières sur la largeur.
Il est à votre charge selon vos joueurs, votre conception du jeu (etc) d’adapter les exercices à votre système de jeu.
Replacement autour des regroupements : 10 exercices
Replacement dans les espaces larges
: 6 exercices
Replacement mixte autour des regroupements et/ou dans les espaces larges
: 4 exercices
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